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别摘!戴口罩闷热的解决办法来了!

发布于:2021-09-07   被浏览 167 次    【返回】


最近疫情反复

外出戴口罩又成为大家的日常

但户外烈日炎炎

走在“蒸人”的柏油路上汗流浃背

口罩“戴不住”怎么办?

“青啤君应对攻略”强势来袭

请查收



选质地轻薄的口罩

建议日常出行,非必要的情况下,

不要选择N95等透气性差又厚重的口罩,

佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩即可。



点涂薄荷精油

可以在口罩内滴几滴薄荷精油或者清凉油、风油精,

在戴口罩之前也可以往鼻子口上擦一点,

夏天戴口罩顿时没那么痛苦了。



给口罩绳打个小结

可以将一次性口罩的两侧挂绳内侧系一个小结,

戴上口罩后将其两侧凸起的部分向内折叠。

这样既增大了空隙让呼吸更顺畅,又能降低口罩的闷热感。





口罩汗湿了

保护功能会降低吗?

汗湿的口罩不仅防护功能下降甚至还会成为"污染源"。

专家建议

☞ 如果一整天都需要佩戴口罩,最好准备2-3只或更多的口罩,随时替换,减少口罩的二次污染;

☞ 吃饭时,口罩拿下来应放在纸袋,不要放在塑料袋里,否则细菌病毒会繁殖加快。



天热戴口罩

皮肤更易破损怎么办?

如果口罩佩戴超过4小时,鼻梁、颧骨和耳部等部位很容易造成压力相关性损伤。

加上天热出汗较多会出现局部皮肤凹陷或充血,严重时可能会出现皮肤破溃、感染。

专家建议

☞ 需长时间佩戴口罩前,可以在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤剂,保持皮肤润滑,减少摩擦带来的伤害;

☞ 每隔一两个小时,应适度变换口罩佩戴位置,减轻局部压力;

☞ 如果条件允许,可以用冷毛巾敷一下脸。



虽然天气热、温度高

但是出行之时大家还是要

全程正确地佩戴口罩

青啤君相信

有国家强有力的应对措施

在民众自觉的防护行为下

疫情终将被战胜

而我们也可以回到过去

那个可以畅快呼吸的夏天


*部分图片来自网络,如有侵权,请联系删除


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